Tema tabú, importante de detectar.


La pérdida involuntaria de orina puede ser debido a problemas leves o incluso muy graves.

La incontinencia urinaria puede desencadenar problemas de higiene, infecciones e incluso llegar a la exclusión social por que las personas que lo padecen no se sienten seguros de si mismo, no están cómodos o prácticamente quieren comodidad y discreción.

No dudes en consultar con tu facultativo medico y comentarle si padeces esta enfermedad que aunque sea algo pasajero y sea un tema tabú y algo vergonzoso, no juegues con tu salud, ni con la de los que te rodean.

Los tipos de incontinencia son :

  • De Urgencia : necesidad urgente de orinar, que no se puede retener, se desonoce la causa el 30% de los casos lo padecen.
  • De Rebosamiento: Pérdida de pequeñas cantidades de orina y rebosan, puede producirse por lesiones medulares o prostáticas y debe sondarse al paciente de forma intermitente para evitar infecciones.
  • De Esfuerzo: Pérdidas sin deseo de orinar por esfuerzos , es la causa más común con el 50% de casos.
  • Mixta: Se dan a la vez la de urgencia y la de esfuerzo.
  • Temporal: Muchas de las veces la incontinencia desaparece una vez tratada, como las infecciones, inflamación de tracto urinario o próstata, diabetes o efecto secundario de medicamentos dietéticos  y en la obesidad.
  • Eneuresis: En esta la pérdida de orina es durante el sueño las padecen personas mayores de 6 años ( edad en la que se ha madurado lo suficiente para controlar el esfínter)

(Fuente de tipos: Tema 6 Productos para la incontinencia urinaria, ginecológicos y anticonceptivos-módulo dispensación de productos parafarmacéuticos  “McGraw-hill”)

Los tratamientos para cada tipo debe ser estudiado individualmente cada paciente con sus necesidades , según edad, problema, terapia.

Los productos sanitarios utilizados para estas causas son : Sondas vesicales, colectores peneano, absorbentes de incontinencia de orina ( compresas , prendas interiores absorbentes, mallas, absorbentes anatómicos, absorbentes triangulares, absorbentes sistémicos elásticos.. entre otros.

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webs relacionadas con la incontinencia urinaria:

Productos sanitarios incontinencia urinaria

Información de causas y tipos

Algo más  que saber sobre los símbolos de los Productos Sanitarios.


¿Alguna  vez te has preguntado  que significan esos dibujitos que salen en los envases de acondicionamiento  de tu producto sanitario?

!Si, lo ponen por una razón!

Dan información  relevante y aveces muy  importante  para su uso,dispensación, preparación  y su conservación.

En la tabla  de la foto se resume algunos  de ellos, y podrás  comprobar que significan.En resumen algo breve conciso y práctico.

Esta semana estoy estudiando este tema, cada dia se aprende una cosita más …!se va poniendo interesante!

si quieres seguir mi blog y ir viendo mi progreso en mis estudios de Técnico  de Farmacia y Parafarmacia…y lo que voy compartiendo sobre salud en general.

!No dudes en suscribirte!

 

Fuente de foto tabla : libro dispensación de productos parafarmacia de Mc graw hill.

Raras pero no invisibles…


¿Qué es una Enfermedad Rara?

Una enfermedad es considerada rara cuando afecta a un número limitado de la población total, definido en Europa como menos de 1 por cada 2.000 ciudadanos (EC Regulation on Orphan Medicinal Products). Los pacientes y las asociaciones que los apoyan ponen de manifiesto que es crucial darse cuenta de que “le puede ocurrir a cualquiera, en cualquier etapa de la vida. Es más, no es extraño padecer una enfermedad rara.”

¿A cuantas personas afecta?

Entre el 6 y el 8% de la población mundial, más o menos, estaría afectada por estas enfermedades, o sea más de 3 millones de españoles, 30 millones de europeos, 25 millones de norteamericanos y 42 millones en Iberoamérica.

¿Cuántos tipos de enfermedades raras hay?

 

Las enfermedades raras están caracterizadas por el gran número y amplia diversidad de desórdenes y síntomas que varían no sólo de enfermedad a enfermedad, sino también dentro de la misma enfermedad.

La misma condición puede tener manifestaciones clínicas muy diferentes de una persona afectada a otra. Para muchos desórdenes, hay una gran diversidad de subtipos de la misma enfermedad.

Se estima que existen hoy entre 5.000 y 7.000 enfermedades raras distintas, que afectan a los pacientes en sus capacidades físicas, habilidades mentales y en sus cualidades sensoriales y de comportamiento.

 

¿Qué caracteriza a las enfermedades raras?

 

Las enfermedades raras son, en su mayor parte, crónicas y degenerativas. De hecho, el 65% de estas patologías son graves e invalidantes y se caracterizan por:

 Comienzo precoz en la vida (2 de cada 3 aparecen antes de los dos años)
 Dolores crónicos (1 de cada 5 enfermos)
 El desarrollo de déficit motor, sensorial o intelectual en la mitad de los casos, que originan una discapacidad en la autonomía (1 de cada 3 casos);
 En casi la mitad de los casos el pronóstico vital está en juego, ya que a las enfermedades raras se le puede atribuir el 35% de las muertes antes de un año, del 10% entre 1 y 5 años y el 12% entre los 5 y 15 años.

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¿Cuáles son los principales problemas de quienes padecen una ER?

 

Sin duda alguna, uno de los principales problemas a los que se enfrentan las personas con Enfermedades Poco Frecuentes, desde el primer momento, es el diagnóstico. Las principales causas de esta ausencia de diagnóstico atienden a múltiples causas; las principales son el desconocimiento que rodea a estas patologías, la dificultad de acceso a la información necesaria y la localización de profesionales o centros especializados.

Todo esto provoca una serie de consecuencias que afectan tanto al paciente como a su familia. De hecho, en gran parte de los casos, esta demora diagnóstica priva al afectado de intervenciones terapéuticas, lo que conlleva, en un 30% de los casos, un agravamiento de la enfermedad que podría haberse evitado o paliado previamente.

Estas dificultades, como vemos, son clave en el tratamiento sanitario y el desarrollo de la enfermedad. De hecho, el 42,68% de las personas con estas patologías no dispone de tratamiento o si lo dispone, no es el adecuado. Una cifra que va de la mano ante el alto coste de los medicamentos y productos sanitarios, ya que no siempre se ven cubiertos por la Seguridad Social.

Sumado al retraso diagnóstico y la dificultad de acceso a tratamiento, no podemos olvidar que el 77,43% de nuestro colectivo recibe una atención especializada en nuestro país, pero el 47,30% admite que no se siente satisfecho con la atención sanitaria recibida.

Todas estas barreras vienen dadas de la falta de financiación y coordinación existente, ya que no podemos olvidar que estas enfermedades se caracterizan por la baja prevalencia, lo que supone una gran dispersión geográfica y, consecuentemente, la necesidad de aunar esfuerzos para mejorar la calidad de vida de más de tres millones de personas en España.

Actualmente estamos enfocado nuestro trabajo teniendo en cuenta que dos de cada tres Enfermedades Poco Frecuentes aparecen antes de los dos años y que el ámbito educativo es uno de los principales aspectos en los que los afectados se sienten discriminados (29,84%). Por eso, queremos que, desde un primer momento, la sociedad perciba a las personas con Enfermedades Poco Frecuentes como personas con las que tienen más similitudes que diferencias, que pueden desarrollar sus capacidades y que merecen el mismo respeto que los demás.

Por eso, desde FEDER estamos llevando a cabo proyectos como Las Enfermedades Raras van al cole con Federito, del que se han beneficiado en su totalidad 17.301 niños y Asume un reto poco frecuente a través de los cuales hemos conseguido sensibilizar a 7.211 alumnos.

Por otro lado, hay que tener en cuenta que el 65% de ellas son graves e invalidantes, por lo que también debemos prestar especial atención al ámbito laboral. Por eso, promover la inclusión laboral en enfermedades poco frecuentes es otra de nuestras prioridades a medio largo plazo. En este aspecto, lo que más nos preocupa es la adecuación de los puestos de trabajo.

En el caso de empleos públicos, la Administración sí que tiene un compromiso con la adecuación y procedimiento correcto en relación a las necesidades de las personas con Enfermedades Poco Frecuentes que vayan a desempeñar su labor.

Sin embargo, en el caso del sector privado, la ley no obliga a desarrollar esta adecuación. Por eso, desde FEDER, buscamos fomentar un Estatuto de los Trabajadores que recoja el procedimiento legal para poder hacer efectivo el derecho a la adaptación del puesto de trabajo en las empresas con una plantilla superior a 50 trabajadores.

Por otro lado, convivir con una enfermedad poco frecuente significa enfrentarse a una serie de características propias que se plantean a lo largo del proceso por el que camina la persona afectada y su familia.

Todas estas características suelen conllevar secuelas físicas, psicológicas, neurológicas, estéticas y afectivas, lo que atenta contra las relaciones familiares y sociales, contribuyendo a la aparición de problemas de gran impacto.

Por este motivo, es imprescindible que la atención se dé a un nivel biopsicosocial y desde un modelo de intervención multidimensional centrado en la singularidad de las familias y sus necesidades, en los apoyos disponibles, en el desarrollo de las competencias y de la resiliencia, y en la organización de servicios centrados en el usuario y coordinados con todos los servicios que ofrece la comunidad, siendo estos factores de cambio que ofrezcan la posibilidad de crear un nuevo proyecto de vida para estas familias.

 

Proyecto audiovisual centrado en aumentar la visibilidad de los pacientes y la investigación realizada en nuestro país sobre enfermedades poco frecuentes, realizado por Sombradoble (http://www.sombradoble.es)..

 

Videorelacionados :Raras pero no invisibles

web oficial de la causa :http://www.rarasperonoinvisibles.com/

fuente :Enfermadades raras .org

Imagen fuente :http://www.femexer.org/4064/deficit-de-piruvato-deshidrogenasa-e2/

Antes de compartir bulos sanitarios… !Infórmate!


La Agencia española de Medicamentos y Productos Sanitarios=AEMPS

La AEMPS protege la salud pública a través de la autorización previa, el registro y control de la fabricación y comercialización de los medicamentos de uso humano, los medicamentos veterinarios, los productos sanitarios, los cosméticos y productos de cuidado personal y el apoyo a la investigación clínica.
Misión y visión

La AEMPS tiene como misión garantizar a la sociedad, desde la perspectiva de servicio público, la calidad, seguridad, eficacia y correcta información de los medicamentos y productos sanitarios, en el más amplio sentido, desde su investigación hasta su utilización, en interés de la protección y promoción de la salud de las personas y de los animales. Su visión es consolidarse como la autoridad sanitaria de referencia para ciudadanos y profesionales sanitarios en materia de garantías de calidad, seguridad, eficacia, información y accesibilidad de los medicamentos y productos sanitarios.

Ver PDF bien detallado de cómo se regulan los medicamentos y productos sanitarios en España, lo podéis ver aquí:

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Este post esta dedicado a un mensaje que he recibido hoy pero que lleva circulando en internet años y ahora con la época de la gripe y el frío a vuelto a aparecer… ¿Casualidad? el mensaje es el siguiente ( CUIDADO NO COMPARTIR ES UN BULO)

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Fuente de la foto:Aquí

La alimentación del deportista y los errores más comunes.


El deportista en si tiene un desgaste energético, pérdida de agua y minerales importante por ello debe de llevar una dieta equilibrada y variada para compensarlo y tener una buena nutrición.

El aporte nutricional debe de ser individualizado, no todo el mundo necesita el mismo aporte ,y según el ejercicio que se realice será unas cantidades  o otras ,pero no hay que excluir nada!!! , a no ser que se padezca de alguna patología en especial.

Entre ellos los Hidratos de Carbono , las proteínas, las grasas o lípidos, los micronutrientes como las vitaminas  y minerales , ! importante la ingesta de líquidos!

fuente: resultados,-futbol.com, imagui.com, savitari.com ,
fuente: resultados,-futbol.com,
imagui.com,
savitari.com ,

Es un error…

No beber agua ni antes ni durante un partido, marcha o competición. Un deportista empeora su rendimiento físico incluso aunque sólo esté ligeramente deshidratado.

Es un error…

Esperar a tener sed o hambre para comenzar a beber agua o tomar alimentos. Una vez que ha comenzado una sesión de entrenamiento o una competición que se va a prolongar más allá de 70-90 minutos, hay que tomar líquidos y alimento regularmente, cada 15 a 20 minutos.

Es un error…

Olvidarse de la importancia de los hidratos de carbono en la alimentación precompetitiva y, sin embargo, “no olvidarse” de tomar un suplemento de aminoácidos ramificados pensando que con ello se previene la fatiga y se va a mejorar (?) el rendimiento físico.

Es un error…

Comenzar una sesión de entrenamiento, partido, competición o marcha en ayunas.

Es un error…

Tomar un suplemento de aminoácidos antes de una sesión de pesas esperando que se produzca el “efecto Popeye”.   


   fuente: http://saludydeporte.consumer.es/alimentacion/pag6_1.html

Toma conciencia con…. ! la Sal !


La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha revelado que los españoles tomamos casi 10 gramos al día, cuando la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que no se superen los 5.

La sal es necesaria pero  un consumo excesivo puede ser perjudicial para la salud. La mayor parte del consumo de sodio se encuentra escondidos en los alimentos procesados y preparados que compramos habitualmente, los que mas tienen que limitar su consumo son los enfermos de hipertensión, enfermedades renales y enfermedades cardiovasculares.

En el mercado podemos encontrar entre otros, la sal de mesa baja en sodio ( pero siempre antes de consumir este tipo de productos y bajar la sal en nuestra dieta , es importante consultar con tu médico).

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Objetivo: tomar conciencia

Las autoridades son conscientes de que si se consigue moderar el consumo de sal, se producirá un descenso en la incidencia de hipertensión arterial en la población, un importante factor de riesgo para la salud cardiovascular.

Las agencias alimentarias de los diferentes países de la Unión Europea (en el caso de España, la AESAN) se han comprometido a actuar para intentar disminuir el consumo de sal en la población de varias maneras:

  • A través de campañas informativas.
  • Animando a los fabricantes a moderar la cantidad de sal que añaden a sus productos. Para ello se trabaja con las asociaciones de fabricantes de alimentos. En España esta iniciativa ha empezado a dar frutos: los fabricantes de pan, a través de su asociación CEOPAN, se comprometieron a disminuir la sal añadida al pan y así fue en un principio. Pero con los resultados del último estudio realizado, hemos comprobado que la masa de pan es un poco más salada aunque no tanto como en el 2005.

A raíz de los resultados del último estudio de la OCU, observamos que la industria alimentaria, o al menos una parte de ella, está reformulando sus productos para que el contenido en sal sea menor, aunque de forma aún muy tímida. Podrían rectificar más la sal en sus recetas, sin que por ello se vean afectados la calidad o el sabor de los alimentos.

fuente : https://www.ocu.org/alimentacion/alimentos/informe/sal-y-salud480294

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10 consejos para una buena alimentación  de tu Bebé


 

 

1)Dar al bebe leche materna, si es posible, a demanda y en eexclusiva hasta los 6 meses.

2) Si no es posible amamantar al bebé,debe tomar leche de fórmula de inicio 1, hasta el 4 – 6 mes.

3) A partir del 4 o 6 mes y hasta los 3 años, debemos cambiar a la leche defórmula de continuación 2

4) Iniciar la introducción del glutendespués del 6º mes cumplido.

5) Cuando el bebé se inicia en la alimentación complementaria debe seguir tomando un aporte de 500-900 cc aproximadamente de leche o sus derivados al día.

6) El bebé necesita un aporte de vitamina D.

7) Así se realiza la introducción de alimentos: frutas (4 mes), pollo (5-6 mes), ternera (6-7 mes), pescado (8 mes), huevo (9-10 mes).

8) Los cambios de alimentación e introducción de nuevos alimentos se harán poco a poco.

9) Evitar los alimentos recalentados o preparados más de 8-12 horas antes de ser consumidos por el niño.

10) Tener cuidado extremo con las medidas higiénicas durante el primer año de vida e incluso conviene esterilizar tetinas, chupetes y biberones durante los primeros 6 meses de vida del bebé.

Fuente consultada: 
Pediatriaynutricioninfantil.com


*Estudiando alimentación  Infantil y Puericultura (Dia 101 de Estudio-Módulo 2 Dispensación Parafarmacia)