! No te olvides de la lengua !


Si aunque parezca increíble la gran mayoría no sabe que la lengua también hay que limpiarla.

Por ello dedicamos este post a recordar la importancia que tiene una buena higiene bucal y sumarle la limpieza de la lengua.

cepillo-de-limpieza-lingual-tong-clin-de-luxe-39

Se puede limpiar con el mismo cepillo de dientes habitual , pero es recomendable usar unos dispositivos diseñados para ello, que tienen forma de T o U, su función principal es eliminar las bacterias acumuladas en la lengua , evitando el mal olor.

Pasos :

1.Limpiar la parte central de la lengua, sacándola e intentando alcanzar la parte más lejana.

2.Arrastrar el limpiador por la lengua desde atrás hacia delante.

3.Aclarar el limpiador con el agua.

4. Limpiar el lateral de la lengua, aclarar con agua y pasar el limpiador por el otro lateral.

5.Enjuagar bien al terminar.

 

! Si muy sencillo ! algo práctico para nuestro día a día.

Esta técnica de limpieza, es muy útil para prevenir ciertas alteraciones bucodentales como puede ser la Halitosis o también la conocemos como mal aliento, ya que muchas bacterias se adhieren a la lengua después de la descomposición de los alimentos o componentes de la saliva.

A si que recuerda  ! No te olvides de la lengua !

 

Si te ha gustado este post deja tu comentario abajo. Gracias

 

fuente de imagen: http://higiene.dental/cepillo-para-limpieza-de-la-lengua-tong-clin-de-luxe.html

 

 

 

 

 

 

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